Willkommen im PsyAb-Forum,

Hier findest du allgemeine Informationen zum Forum: Allgemeine Informationen zum Forum
Um im Austauschbereich mitlesen zu können, ist eine Registrierung erforderlich: Registrierungsanleitung
Um selbst aktiv am Austausch teilzunehmen, müssen sich neue Teilnehmer nach erfolgreicher Registrierung zunächst in einem eigenen Thread vorstellen: Wichtige erste Informationen für neue Teilnehmer

Liebe Grüße,
Das PsyAb Team


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Wichtige erste Informationen für neue Teilnehmer

Administrative und organisatorische Informationen für die Benutzung des Forums und der Teilnahme am Austausch
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Team PsyAb
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Registriert: vor 1 Jahr

Wichtige erste Informationen für neue Teilnehmer

Registrierung

Die Forumsbereiche für den Austausch sind nur für registrierte Benutzer sichtbar. Du musst dich also zunächst registrieren, bevor du dich vorstellst und am Austausch im Forum teilnehmen kannst.
Hier findest du die Registrierungsanleitung.


Regeln und Berechtigungen

Bitte beachte, dass du dich bei der Registrierung im PsyAb Forum zur Einhaltung der Forum-Regeln verpflichtest.
Du findest die Regeln hier und kannst sie jederzeit noch einmal nachlesen.
Zunächst haben registrierte Teilnehmer eingeschränkte Rechte: Sie können nur im Bereich "Neue Teilnehmer" Themen erstellen (dieser Bereich ist nur für registrierte Teilnehmer sichtbar). Sie können dort auch auf Beiträge antworten.
Beiträge von neuen Teilnehmern müssen immer erst vom Team freigegeben werden, bevor sie erscheinen.
Die neuen Teilnehmer werden nach einiger Zeit vom Team freigeschaltet. Dann können sie sich als "Registrierte Benutzer" überall im Forum am Austausch beteiligen.


Vorstellung in eigenem Thread

Um im Forum am Austausch teilnehmen zu können, musst du dich zunächst in einem eigenen Thread vorstellen.
Dazu klickst du im Forum "Neue Teilnehmer" (erst für registrierte Benutzer sichtbar!) links oben auf "neues Thema"
Bitte verwende für den Betreff deines Themas einen aussagekräftigen Titel. Darin sollte enthalten sein: Dein Benutzername und der Wirkstoff des Psychopharmakon, das du absetzt, abgesetzt hast oder planst abzusetzen.
Beispiel: "BenutzerXY: Setze Lorazepam ab"
In deinem Thread kannst du dann über deinen Absetzverlauf berichten, Fragen stellen und dich mit anderen Teilnehmern austauschen.
Dein Thread befindet sich zunächst im Forumbereich "Neue Teilnehmer". Wenn du dich im Forum eingefunden hast, wird der Thread vom Team in den Bereich "Absetztagebücher" in die passende Rubrik ("Antidepressiva/ Benzodiazepine / Neuroleptika absetzen") verschoben.

Selbstverständlich sind auch Angehörige von Betroffenen in diesem Forum willkommen. Um am Austausch teilnehmen zu können, müssen sie sich allerdings ebenfalls in einem eigenen Thread vorstellen. Es ist sinnvoll sowohl im Thread-Titel als auch in der Signatur darauf hinzuweisen, dass man sich hier über einen Angehörigen austauscht.


Signatur

Für den Austausch im Forum ist es erforderlich, dass du eine Signatur erstellst (die Erstellung einer Signatur ist erst für registrierte Benutzer möglich!). Die Signatur ist der Textbereich, der unter deinen Beiträgen angezeigt wird.
Diese Signatur musst du dann immer aktuell halten. Änderungen in der Dosierung der Psychopharmaka, sind dort immer zu ergänzen.

Die Signatur ist für Antworten auf Fragen wichtig. Wenn man auf eine Frage antworten möchte, braucht man einen Überblick über die bisherige Medikamenten-Geschichte und den Absetzverlauf. Dies sollte man auf einen Blick erkennen können.

So erstellst du eine Signatur (die Erstellung der Signatur ist erst möglich, wenn du dich registriert hast!):

Entweder du klickst auf diesen Direkt-Link oder du machst folgendes:
  • Klicke rechts oben auf deinen Benutzernamen und dann auf "Persönlicher Bereich".
  • Dort wählst du den Reiter "Profil".
  • Dann wählst du links den Punkt "Signatur ändern" aus.
Dann gibst du den Text in dem Textfeld ein und klickst am Ende unten auf "absenden".
Mit einem Klick auf "Vorschau" kannst du dir vorab ansehen, wie die Signatur aussehen wird.


Bitte beachte folgende Punkte beim Erstellen der Signatur:
  • Die Signatur soll einfach und übersichtlich sein.
  • Es muss aus der Signatur hervorgehen, welchen Wirkstoff du von wann bis wann in welcher Dosierung eingenommen hast.
  • Verwende absolute Zeitangaben (also zB "seit März 2021" und nicht "seit 2 Monaten").
  • Verwende mg-Angaben und keine anderen Größen (also zB "0,5 mg Lorazepam" und nicht "1/2 Tablette Tavor").
  • Meist ist es am übersichtlichsten, wenn du pro Psychopharmakon (solltest du mehrere einnehmen) einen eigenen Absatz erstellst.
  • Gib auch die Gründe an, weshalb dir die Psychopharmaka verordnet wurden (bisherige psychische Diagnosen).
Beispiel-Signatur:
Diagnosen: generalisierte Angststörung (09/2016) und Depression (11/2017)

Lorazepam:
seit 09/2016: 0,5mg

Citalopram:
11/2017 - 03/2021: 10mg
03/2021 - 14/04/2021: 9mg
seit 15/04/2021: 8,5mg

Bitte beachte, dass in Signaturen keine Links zu externen Webseiten/Homepages erlaubt sind.
Wenn die Signatur sehr lange ist, kann das für den Lesefluss im Forum hinderlich sein. Du kannst deine Signatur auch "einklappen":
Dafür markierst du im Bereich "Signatur ändern" den kompletten Text der Signatur und klickst dann auf das Symbol mit dem durchgestrichenen Auge.


Informationen und Selbst-Hilfe

Dieses Forum ist ein Selbsthilfe-Forum. Teilnehmer sollten sich daher nach Möglichkeit selbständig über die Grundlagen zum Absetzen informieren.
Im Forumbereich "Infomationen zu Psychopharmaka und zum Entzug" findest du alle wichtigen Grundlagen-Informationen. Bitte lies dich dort aufmerksam und gründlich ein.
Im "Themenindex" findest du eine Auflistung aller wichtigen Themen und Threads von A bis Z.
Außerdem kannst du die Suchfunktion (oben rechts) benutzen, um nach Stichworten zu suchen.


Benachrichtigungen

Du wirst nicht automatisch über Antworten in deinem Thread informiert.
Wenn du über neue Antworten benachrichtigt werden willst, musst du das einstellen (Einstellungen sind erst für registrierte Benutzer möglich!):
Klicke dazu ganz unten in deinem Thread auf das Symbol mit dem Schraubenzieher und wähle "Thema abonnieren" aus.

In deinen persönlichen Einstellungen kannst du auch einrichten, dass du bei Benachrichtigungen eine E-Mail erhältst:
  • Klicke rechts oben auf deinen Benutzernamen und dann auf "Persönlicher Bereich".
  • Dort wählst du den Reiter "Einstellungen".
  • Dann wählst du links den Punkt "Benachrichtigungen einstellen" aus.
  • Dann kannst du auswählen, bei welchen Ereignissen, du gerne per Benachrichtigung und/oder mit E-Mail informiert werden willst. Wähle dazu jeweils das Kästchen in der Spalte "Benachrichtigung" bzw. "E-Mail" aus.
 
 
 
 
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