Mit seiner freundlichen Erlaubnis, stellen wir ihn euch auch hier zur Verfügung:
Liebes Team, Liebe Betroffene, Liebe Kämpfer/innen
Lange Zeit ist es her, als ich das letzte Mal einen Beitrag im Forum verfasst habe..
Tatsächlich handelte sich mein letzter Beitrag um eine positive Geschichte.
Ich denke oft an diese Zeit, die ich durchgemacht habe, vorhin gerade auch und dachte mir ich könnte wieder mal einen Beitrag verfassen.
Achtung: Es wird ein Langer Beitrag, lohnt sich aber es ganz zu lesen :-)
Als ich innerlich tot war, suchte ich hier im Forum um Erfolgsgeschichten, da aber die meisten Genesene nichts mehr mit dieser Thematik zu tun haben wollen, verschwinden sie sobald die Gesundheit wieder zurückkehrt.
Ich möchte diesen Beitrag für alljenige schreiben, die jetzt, wie ich damals Hoffnungslos das Forum durchströben um etwas zu suchen was sie hören möchten bzw lesen.
Ich probiere euch auf eine Reise in die Vergangenheit mitzunehmen und euch Schritt für Schritt in die Gegenwart zu bringen.
Als ich 19 jahre alt war d.h im Jahre 2015/16 bekam ich auf der Arbeit aus heiterem Himmel immer wiederkehrende typische Panikattacken = Angst zu sterben, angst die kontrolle zu verlieren usw.
Auf Rat anderer ging ich zu einer Psychiatrin, die verschrieb mir sehr rasch, Xanax (Alprazolam) 0.5g und Venlafaxin ( Efexor ) zuerst 37.5 dann 75er.
Ich nach das über mehrere Jahre hinweg = 2 Jahre täglich, rückblickend gesehen half es mir nicht sehr, da ich auch das Xanax täglich nahm.
Ahnungslos braute sich ein Gewitter in mir…
Ich war unzufrieden mit den Medikamenten, starker Libidoverlust, Gefühlsablachung und meine Persönlichkeit veränderte sich.
Damals noch mit meiner Exfreundin zusammen, die mir Rückblickend auch mehr eine Last als eine Bereicherung war, ohne sie zu disrespecten.
Januar 2017 nahm sich mein direkter Verwandter, der Sohn vom Vater‘s Bruder das Leben, er erhängte sich in meinem Heimatland im Kuhstall.
Am selben Tag starb mein Grossvater ( Natürlicher Tod )
Ich entschied mich unwissen über die Folgen, Die Einnahme vom Xanax und das Venlafaxin per sofort zu beenden.
Die ersten 7 Tage passiere rein garnichts.
Nach der ersten Woche bekam ich seltsame Stromschläge als ich meine Augen zügig bewegte, erhöhter Herzschlag gesellte sich dazu.
Aus Angst ich wäre krank, entschied ich mich nach nur 9 Tagen zur Wiedereinnahme der Medis.
Dieses Mal bekam ich heftige Nebenwirkungen des Efexor, also entschied sich meine Psychiatrin mir das Efexor durch Duloxetin zu ersetzen.
Ich nahm das Xanax und Duloxetin weitere 6 Monate.
Nach den 6 Monaten, voller Nebenwirkungen und extremen Gewichtszunahmen entschied ich mir ( wieder ahnungslos und unwissen ) einen 2ten Kaltenzug durchzuführen ohne mich mit meiner Psychiatrin abzusprechen, da ich unterbewusst schon damals befürchtete sie würde mich abraten.
Ich wollte einfach schnellstmöglich nichts mehr mit diesen Medis zu tun haben.
Mein Leben änderte sich nach diesem Kaltentzug, schnell kamen wieder die Stromschläge, ich fasste mein Mut zusammen und sagte mir, dieses Mal ziehe ich es durch komme was wolle. ( Die womöglich schlechteste Entscheidung die ich jemals in meinem Leben getroffen habe)
Ich bekam sehr früh wieder Panikattacken, Erhöhter Herzschlag, vernichtende Kopfschmerzen, Angstzustände, Hoffnungslosigkeit, Sehr schwere Depression.
Ich dachte ernsthaft ich krieg das nicht hin, ich habe mich komplett verloren.
15 kg in 2 Monaten verloren, meine Körperhaltung war ein gebrochener junger Mann.
Stress mit der damaligen Freundin, ich verlor meine Arbeitsstelle, die Freundin hat sich getrennt, meine Autoprüfung verloren, so langsam verlor ich alles.
Und das verstärkte die Symptome mehr.
Nach einer Zeit, hatte ich durch die Symptome eine Traumaerfahrung erlebt, da ich Suizidgedanken bekommen habe, es waren nicht Gedanken die aus meinem Ich kamen, es waren fremde Gedanken, als es das erste Mal kam, hat es mich so stark getroffen, dass mich dieses Ereignis echt traumatisiert hat.
Ich konnte nicht glauben wie ein Leben in so kurzer Zeit so eine extreme Wende machen kann.
Nach diesem Ereignis kam sofort eine Depersonalisation und derealisation dazu, die für mich zu den 2 schlimmsten Symptome gehören.
Ihr könnt mir echt glauben, ich bitte euch es zu glauben dass der Mix aus Zwangsemotionen, Zwangsgedanken, Depression und DP/DR das und schlimmste ist was es auf dieser Erde gibt.
Die DP / DR war seit diesem Zeitpunkt permanent.
Ich konnte mir nichtmal vorstellen, dass so ein Leiden überhaupt existieren kann.
Jede Person die darunter leidet, ich weiss sehr genau wie ihr euch gerade fühlt.
Ich hatte alles verloren, jetzt schien es so als ob ich auch die Kontrolle über mein Ich verlieren würde, das einzige was von mir übrig blieb war mein Verstand.
Ich wusste, dass etwas nicht stimmt, ich war mir bewusst dass das was gerade geschieht, nicht normal ist.
So langsam verlor ich die Hoffnung, ich dachte ich werde mein lebenlang so sein.
Es kamen neu dazu : Diverse unverträglichkeiten, diverse Körperliche beschwerden, missempfindungen.
Psychische Symptome : so ziemlich das ganze Paket.
Nach etwa 8-9 monate : verschwand die Depression über Nacht.
Alle anderen Symptome haben sich verstärkt, die Depression verschwand.
Ich konnte mich zu 0% freuen, da ich mich selbst garnicht mehr fühlen konnte, mich selbst entfremdet vorkam.
Im tiefsten Loch rufte ich hilferufend meine Psychiatrin an und bekam eine Termin.
Weinend sass ich auf dem Stuhl und bat sie einfach um Hilfe mich aus dieser Lage zu befreien, sie gab mir ein neues Medikament ( den Namen haben ich vergessen, in meinem Beitrag vorher bestimmt zu finden )
Ich sah es als ein Scheitern an, ich habe versagt, meine Eltern motivierten mich und sagten zu mir es wäre nicht schlimm es abzubrechen, da sie natürlich auch mitgelitten haben mich so zusehen.
Ich ging mit dem Medikament nach Hause, als ich die Tablette in dee Hand hatte, stand ich vor dem Spiegel im Bad, der Zufall wollte es dass ich in den Spiegel sah, als ich mich mit der Pille in der Hand sah, passierte was merkwürdiges mit mir.
Ich schwörte mir, bis zum bitteren Ende zu kämpfen egal wie schlimm es wird.
Ich entschied mich, die Tablette nicht einzunehmen und brachte die ganze Packung zurück zur Apotheke.
Es war ein kurzer Motivationskick, von sehr kurzer dauer.
Ich liess alle symptome über mich ergehen, ich war wie eine Leiche nur, dass ich halt noch lebte.
Ich ging x beliebige male in die Notaufnahme.
Bekam mehrere Monate ein Ekg um den Hals, litt unter Neuroemtionen, Zwangsgedanken, permanent DP DR
Angstzustände.
Neuroemotionen und Zwangsgedanken die mir was falsche Informatoonen geben wollten.
Mein ZNS war tot.
Ein lebendiger Toter.
Eine verlorene Seele.
Bekam x beliebige stimmen gedanken die mir selbst beim Film gucken sagten : Geniess den Film, nachdem Film wirst du sterben.
Ich war mir aber bewusst, dass das nicht meine Gedanken sind.
Es war sehr schwierig den Überblick zu behalten, nach einiger Zeit ca 1 Jahr 7 Minate merkte ich aber, dass ich manch Symptome nicht mehr hatte.
Nach etwa 2 Jahren hatte ich nur noch verschwächte neuroemotionen, DP / DR immernoch stark und starke Angstzustände immernoch.
Ich konnte nicht mehr duschen ohne die tür offen zu lassen, schlafte bei meinen Eltern , konnte nicht mehr alleine sein, wirklich sehr sehr viele angsteinflössebde momente.
Nach mehr als 2 Jahren blieb mir nur noch die DP / DR übrig.
Trotz dem Verschwinden vieler Symptome konnte ich mich nicht freuen, da die DP / DR das symptom war mit dem meistem Gewicht, das schlimmste von allen.
Eines tages, stand ich früh auf und rauchte die erste Zigarette, da kribbelte es plötzlich an meiner Schläge ( Ameisenlaufen ) plötzlich verschwand die DP / DR für vielleicht 3 sekunden.
Ich weinte vor Freude, ich hatte völlig vergessen, wie es sich anfühlt ,, normal ,, zu sein.
Als würd mir man einen Vorhang wegziehen, ich spürte die direkte Verbindung wieder zu mir und der Umwelt, unglaubliches Gefühl.
Diese Erfahrung war für mich natürlich, das wichtigste das mir jemals passieren konnte.
Ich wusste ich bin auf dem richtigen weg, meine Geduld würde mich belohnen.
Es folgten wieder 2 Monate mit DP / DR stückweise vielleicht je 1 sek normalität .
Da kam dieser langersehnte Tag, der wichtigste, schönste , atemberaubendste, glücklichster Tag in meinem Leben.
Dasselbe Schema : ich stand auf rauchte meine erste zigarette und da kam es wieder, diese schöne verbindung dieses ,,eins werden ,, ich sagte und bat : bitte bleib bitte bleib bitte halte durch , tatsächlich blieb es, verschwand nicht mejr, ich rannte weinend durch die wohnung und schreite ich hab es geschafft.
Ich krieg Gänsehaut und mir laufen echt Freudetränen während ich dieses Abschnitt verfasse.
Jetzt ist dieser Tag 2 Jahre her und es ist immernoch alles so wie es sein muss.
Ich war in einer entsetzlichen, hoffnungslosen, erbitterten, vernichtenden, hässlichsten Lage die man als Mensch sein kann.
Ich finde keine Wörter für diesen Zustand, der Zustand war unmenschlich und hat mit Menschlichkeit NICHTS zu tun.
Die Hölle auf Erden, nicht im geringsten konnte ich mir vorstellen, dass solch abartige Zuständen überhaupt enstehen können.
TROTZDEM kam dieser Tag.
Was ich damit sagen möchte ist :
Ich kann nur aus persönlicher Erfahrung sprechen.
Egal wie schwierig die Situation sein mag, es gibt kein Leiden, dass ein Mensch niiicht in der Lage wäre oder die Kraft hätte sie durchzustehen, du musst diese Kraft diese innere Kraft die in DIR steckt aktivieren.
Geh in dich hinein, mach dir verdammt nochmal bewusst, dass egal wie schlecht es dir gerade geht, du verdammt noch mal der Stärkste sein wirst.
Duuu bist dein Herr, du bist in der Lage Felse zu versetzen.
Hab Geduld, geh mit dir selbst gut um, verfall nicht in selbstmitleid, es darf dir scheisse gehen, es darf dir schlecht gehen, damit es dir eines tagen gut gehen wird. Diese Gut wird ein anderes Gut sein, das schönste Gut das man haben kann.
Sprich mit menschen, erzähl dein Leiden, sprich was dir auf der Seele liegt, lass es raus, weine wenn du weinen musst, du bist DU.
Halte durch und du wirst belohnt.
Freu dich wenn dieser Moment kommt, du wirst wie Phönix aus der Asche steigen, diese Energie die lange zeit gefangen war, wird nur so aus dir rausschiessen.
Es wird niichts mehr geben, dass dich aus der Bahn werfen kann, du wirst das Endprodukt deines Ich sein.
Die stärkste Form deines Ich.
Durch diese Erfahrungen, bekommst du so positive Charaktereigenshaften dazu, dass du sogar ein noch besserer Mensch wirst als du ohnehin schon bist.
Du wirst das Leben lieben, lieben lernen und schätzen, jede Sekunde wirst du verliebt sein in dein Leben.
Jeder Atemzug der frischen Luft, alle Töne in der Natur , jeder Blick in die Natur wirst du mir Liebe auffangen.
Du wirst wie ein Fels in der Brandung, der Stürme erlebt hat und sich nicht vom Ort wegwehen lässt.
Sei Stark, halte durch und vertraue auf deine Heilung.
Nach jedem Gewitter folgt die Sonne.
Nach jeder Erschwernis kommt die Erleichterung.
Glaub an dich, geh ins Bad schau in den Spiegel und sag : Ich schaffe das, zeig mit dem Finger auf dein Spiegelbild und sag laut du schaffst das!
Jede und Jeder von euch wird das schaffen und hat die Kraft das zu schaffen, was ich geschafft habe.
Vertraut darauf!
Deine Heilung ist im Gange, während du diesen Text gelesen hast bist du schon näher an deine Heilung gelangt.
Geduld, geduld, Geduld .. der Erfolg kommt danach.
Gib niemals auf ich weiss das Feuer brennt in dir!
Bald hast du dein Ziel erreicht.
Öffne deine Herz, du hast die Macht alles zu tun, ich weiss du kannst es schaffen.
Du wirst unbesiegbar sein, deine Zeit wird kommen, der Tag ist nicht mehr weit.
Was dich stärker macht, bringt dich voran, du hast es fast geschafft.
Dein Selbstvertrauen, trägt dich Hinauf, in die höchsten Höhen, du gibst nie auf!
Spürst du die Kraft die tief in deiner Seele wohnt??
Dein Traum wird bald Wahr, das Ziel ist zum greifen nah.!
Danke fürs Lesen, ich wünsche dir ganz viel Kraft, Kopf hoch, mit hängendem Kopf sieht du den Himmel nicht
Leider konnte ich nicht sehr detailiert auf die Symptome eingehen, da mir durch die DP und DR sehr viele erinnerungen empfindungen gelöscht wurden.
Du wirst die mit Abstand härteste Lebensprüfung erfolgreich überstehen.
Freue dich auf die Zeit die kommen wird.
Ich wünsche allen eine gute Zeit und es mir eine Ehre für euch diesen Beitrag zu verfassen.
Für meine Rechtschreibfehler entschuldige ich mich.
HALTE DURCH!
Nichts ist stärker, als ein gebrochener Mensch, der sich selbst wieder aufgebaut hat!
Gruss Cavani
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