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Seminar: Ernährung und seelische Gesundheit (04.05. 2024, Köln-Mülheim)

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Seminar: Ernährung und seelische Gesundheit (04.05. 2024, Köln-Mülheim)

Der Landesverband Psychiatrie-Erfahrener NRW e.V. bietet ein kostenfreies Seminar "Ernährung und seelische Gesundheit" in Köln an.
In diesem Seminar möchten wir unsere Erfahrungen austauschen und im Kontext der seelischen Erkrankungen Grundsätze zu den Wirkungen der Nahrungsmittel besprechen. In einer Vorstellungsrunde hat jeder Gelegenheit, seine psychische Grunderkrankung sowie die durch die verabreichten Medikamente verursachten Nebenwirkungen mitzuteilen. Wieso haben Menschen, die Psychopharmaka einnehmen, häufig ein krankhaftes Übergewicht? Wir besprechen Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Kann ein Blutbild oder das Mikrobiom Aufschluss über die Ursache einer Erkrankung geben? In dem Block zur Darmgesundheit gehen wir der Frage nach: Weshalb ist der Darm unser zweites Gehirn und kann er Ursache für Schizophrene Erkrankungen sein? Desweiteren werden wir praktische Elemente zur Ernährung umsetzen: Wir wählen Rezepte aus, kaufen Zutaten ein und werden in der Gemeinschaft kochen. Abschließend wollen wir uns mit der Heilwirkung von Kräutern und Gewürzen befassen.
Termin: Samstag, 4. Mai 2024 von 10:00 Uhr – 17:00 Uhr
Referent: Matthias Latteyer

Begrenzte TeilnehmerInnenzahl, Anmeldung erforderlich
Infos und Anmeldung: https://bpe-online.de/ernaehrung-und-se ... esundheit/
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Rosenrot, Bittchen
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